Categoria: Salute e Benessere
E’ senza ombra di dubbio l’inestetismo più diffuso tra uomini e donne, ormai in aumento anche nella popolazione più giovane. La tipica ciambella di adipe che si tende a formare intorno alla vita è molto […]
A volte calcolare il proprio BMI (Indice di Massa Corporea) può aiutarci ad ottenere una valutazione del nostro corpo per segnalarci se vi sono davvero dei chili di troppo. È un calcolo molto semplice che […]
Lo stress è uno stato di tensione fisica, psichica o mentale che provoca una reazione di adattamento del corpo ad un cambiamento. Solitamente lo stress nasce da una situazione che l’individuo percepisce come d’allarme. La […]